むくみとリンパのやさしいお話

 

しっかり圧で
巡りを整える理由

 

夕方になると足がパンパン、
靴下の跡がくっきり残る
朝起きたら顔が大きく感じる‥

そんな「むくみ」感じたことはありませんか？

「水分や塩分を摂りすぎたのかな」
「年齢のせいかな」

となんとなく流してしまう方も多いですが

実はむくみは体が出しているサインのひとつ。

今回はむくみってそもそも何？なぜ起こるの？

どうしてリンパケアが必要なの？

をできるだけやさしくお話しします。

 

むくみって
何が起きている状態？

 

むくみとは、簡単に言うと
体の中に余分な水分や老廃物が
溜まってしまっている状態。

本来、体の中の水分は
血液やリンパの流れによって
必要な場所へ行き、
不要なものは外へ出されます。

でも

✔︎同じ姿勢が長く続く
✔︎冷え
✔︎運動をほとんどしない
✔︎疲れの蓄積
✔︎ストレス

こうした状態が続くと
「流す力」そのものが弱くなり
むくみやすくなってしまいます。

 

リンパは流してあげないと
動きにくい

 

リンパは血液のように
心臓の強いポンプがありません。

だからこそ

✔︎筋肉の動き
✔︎呼吸
✔︎外からの適切な圧

こうした刺激がとても大切。

やさしいタッチでもリンパは十分流れます。

ただ、体の疲れが続いていたり
筋肉のこわばりが強いと
表面だけのケアでは足りないこともあります。

 

しっかり圧だからこそ
届くところ

 

当店のデトックスリンパは
しっかりとした圧で流すのが特徴です。

それは

✔︎硬くなった筋肉
✔︎こわばった体の奥の部分
✔︎滞りやすい深い層

こうしたところにも無理なく、
丁寧にプローチするため。

ただ強くするのではなく
筋肉の深さやリンパの流れに沿ってじっくり、
一定のリズムで圧をかけていきます。

表面だけにとどまらず体全体がリラックスし、
巡っていくことを大切にしています。

「しっかり流したいけど、
リラックスもしたい」

そんな方にこそ当店のデトックスリンパは
体感していただきたいケアです。

頑張り続ける前に一度
しっかり巡りを整える時間を
つくってみませんか？

 

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