むくみとリンパのやさしいお話

〜しっかり圧で巡りを整える理由〜

夕方になると足がパンパン
靴下の跡がくっきり残る
朝起きたら顔が大きく感じる‥

そんな「むくみ」感じたことはありませんか？

「水分や塩分を摂りすぎたのかな」
「年齢のせいかな」と
なんとなく流してしまう方も多いですが
実はむくみは体が出しているサインのひとつ。

今回は むくみってそもそも何？
なぜ起こるの？
どうしてリンパケアが必要なの？

をできるだけやさしくお話しします。

【むくみって何が起きている状態？】

むくみとは、簡単に言うと
体の中に余分な水分や老廃物が
溜まってしまっている状態。

本来、体の中の水分は
血液やリンパの流れによって
必要な場所へ行き、不要なものは外へ出されます。

でも
✔︎ 同じ姿勢が長く続く
✔︎ 冷え
✔︎ 運動をほとんどしない
✔︎ 疲れの蓄積
✔︎ ストレス

こうした状態が続くと

「流す力」そのものが弱くなり
むくみやすくなってしまいます。

【リンパは流してあげないと動きにくい】

リンパは血液のように
心臓の強いポンプがありません。

だからこそ
✔︎ 筋肉の動き
✔︎ 呼吸
✔︎ 外からの適切な圧

こうした刺激がとても大切。

やさしいタッチでもリンパは十分流れます。

ただ、体の疲れが続いていたり
筋肉のこわばりが強いと
表面だけのケアでは足りないこともあります。

【しっかり圧だからこそ届くところ】

当店のデトックスリンパは
しっかりとした圧で流すのが特徴です。

それは
✔︎ 硬くなった筋肉
✔︎ こわばった体の奥の部分
✔︎ 滞りやすい深い層

こうしたところにも
無理なく、丁寧にプローチするため。

ただ強くするのではなく
筋肉の深さやリンパの流れに沿って
じっくり、一定のリズムで圧をかけていきます。

表面だけにとどまらず
体全体がリラックスし,
巡っていくことを大切にしています。

「しっかり流したいけど、リラックスもしたい」

そんな方にこそ
当店のデトックスリンパ は
体感していただきたいケアです。

頑張り続ける前に
一度しっかり巡りを整える時間を
つくってみませんか？